GARANSI Uang Kembali Untuk Penderita Kanker, Stroke, Diabetes, Penyakit Jantung dan HIV/AIDS, Jika Tidak Ada Perubahan Positif Proses Penyembuhan Dalam Waktu 21 Hari.

Diet Rendah Serat, Baik Bagi Penderita Tipes

MitraKesehatan.com Di Facebook :

Diet rendah serat adalah makanan yang terdiri dari bahan makanan rendah serat dan hanya sedikit meninggalkan sisa.
Yang dimaksud dengan sisa adalah bagian-bagian makanan yang tidak diserap seperti yang terdapat dalam susu dan produk susu serta daging yang berserat kasar. Di samping itu, makanan lain yang merangsang saluran cerna harus dibatasi.

TUJUAN DIET

Untuk memberikan makanan sesuai kebutuhan gizi yang sedikit mungkin meninggalkan sisa sehingga dapat membatasi volumen feses, dan tidak merangsang saluran cerna.

SYARAT DIET

  1. Energi, Protein, Lemak dan karbohidrat cukup sesuai kebutuhan.
  2. Menghindari makanan berserat tinggi dan sedang sehingga asupan serat maksimal 8 g/ hari.
  3. Menghindari susu, produk susu, dan daging berserat kasar.
  4. Menghindari makanan yang terlalu berlemak, terlalu manis, terlalu asam dan berbumbu tajam.
  5. Makanan dimasak hingga lunak dan dihidangkan pada suhu yang tidak terlalu panas dan terlalu dingin.
  6. Makanan diberikan dalam porsi kecil dan sering.

BAHAN MAKANAN YANG DIANJURKAN

  1. Beras dibubur/ ditim, roti bakar, kentang rebus, tepung-tepungan dibubur atau dibuat puding.
  2. Daging empuk, hati, ayam, ikan direbus, ditumis, dikukus, diungkep, dipanggang; telur direbus, ditim, diceplok air, dicampur dalam makanan dan minuman; susu maksimal 2 gelas/hari.
  3. Tahu, tempe di tim, direbus, ditumis, susu kedelai.Sayuran yang berserat rendah dan sedang seperti kacang panjang, buncis muda, bayam, labu siam, tomat masak, wortel direbus, dikukus dan ditumis.
  4. Semua sari buah : buah segar yang matang (tanpa kulit dan biji) dan tidak banyak menimbulkan gas, seperti : pepaya, pisang, jeruk, avokad dan nanas.
  5. Margarin, mentega dan minyak dalam jumlah terbatas untuk mengoles dan menumis.
  6. Teh encer dan sirup
  7. Garam, gula, salam, laos, kunyit, kunci dalam jumlah terbatas.

MAKANAN YANG TIDAK DIANJURKAN

  1. Beras ketan, beras tumbuk/ merah, jagung, ubi, singkong, talas, tarcis, dodol, dan kue-kue lain yang manis dan gurih.
  2. Daging berserat kasar,ikan dan ayam yang diawetkan, daging babi, telur mata sapi, telur dadar.
  3. Kacang merah serta kacang-kacang kering seperti kacang tanah, kacang hijau, kacang kedelai dan kacang tolo.
  4. Sayuran yang berserat tinggi seperti daun singkong, daun katuk, daun pepaya, daun dan buah melinjo, oyong, pare serta semua sayuran yang dimakan mentah.
  5. Buah-buahan yang dimakan dengan kulit, seperti apel, jambu biji dan pir serta jeruk yang dimakan dengan kulit ari, buah yang menimbulkan gas seperti durian dan nangka.
  6. Minyak untuk menggoreng, lemak hewani, kelapa dan santan.
  7. Kopi dan teh kental, minuman yang mengandung soda dan alkohol.
  8. Cabe dan merica.

Anda Menyukai Informasi ini? Bagikan Ke Teman :

VN:F [1.9.13_1145]
Rating: 5.0/5 (1 vote cast)
Diet Rendah Serat, Baik Bagi Penderita Tipes, 5.0 out of 5 based on 1 rating
MitraKesehatan.com Di Facebook :
Categories: Artikel

Bagaimana komentar Anda tentang "Diet Rendah Serat, Baik Bagi Penderita Tipes"?

Dapatkah Penderita D

Ketika datang ke ngemil, hal pertama yang menyerang pikiran kita [...]

Bagaimana Berat Bada

Kita semua tahu bahwa kenaikan berat badan yang berlebihan dapat [...]

Penyebab Depresi pad

Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa Depresi kanak-kanak adalah hasil kemungkinan [...]

Cara Mengalahkan Kec

Tidak pernah mudah untuk mengalahkan kecanduan nikotin, nikotin adalah obat [...]

Cegah Kanker dengan

Studi yang dilakukan oleh badan kesehatan telah menunjukkan bahwa kanker [...]

XAMthone Plus : Manf

XAMthone Plus Jus Manggis merupakan suplemen minuman alami generasi terbaru. [...]

Obat Penyakit Diabet

Obat Penyakit Diabetes No 1 terbaik dan paling cepat menyembuhkan [...]

Obat Penyakit HIV/AI

Pertama di Dunia. Obat Penyakit HIV/AIDS yang mampu membunuh virus [...]

Obat Penyakit Kanker

Obat Penyakit Kanker stadium lanjut maupun awal. Tanpa efek samping, [...]

Obat Penyakit Stroke

Obat Penyakit Stroke No 1 terbaik dan paling cepat menyembuhkan [...]